学习书法的体会
一、学习书法的原因
2010年我辞掉工作，参与到传统文化推广的活动中来，和很多有心人一起举办短期传统文化讲座、长期的「师资班进修班」。在推广过程中看到很多人受益，明白了自己人生为什么不顺利，也找到了解决问题的方法。可是，也有人经过短时间的激动之后，在工作生活中又恢复原样，而且自己的烦恼习气也克服不住，让我明白学习传统文化是长期的，应该伴随人的一生。
在当前，电脑、电视、手机……大量的资讯搞得人眼花缭乱、心浮气躁，如何让人远离这些诱惑，使人去体会心静的益处，会令很多人受益。但是对于年青人，单纯说理的教学很难持续，学生也定不住性子，很容易产生厌烦心理。如果有一门课程，可以在长期学习过程中把人生哲理一点一滴的传递给学生，可能会收到很好的效果。
另外，在推广传统文化过程中，很多人作为义工没有收入，家庭里面也有压力，产生不和谐，而无法坚持长期从事推广活动。如果有一项工作既能维持家庭生活又能推广传统文化，就会两全齐美。
中华文字充满了智慧和艺术美感，文言文、正体字是中国祖先留下的宝贵财富，如果不懂文言文、正体字，传承文化就成了一纸空谈。而中国传统书法，不但是一门历久弥新的文字艺术，更是代表着中华传统文化精髓的载体，涵藏着先哲们丰富的人生智慧，集个人修养与丰富的艺术内涵于一身。故而学习和推广书法乃至其相关外延，如篆刻，描红等等，就可以成为一项很好的弘扬传统文化的事业，依托这样一个平台去达到各自人生的目的。
二、学习书法和进行书法教学的经过
书法对我们有这么多的利益，大部分人都有能写一手好字的梦想，可是我们也知道很多人尝试之后都会发出感慨：书法很难啊！进步很慢！
我的女儿从小就学习书法，自己也经常陪着孩子上课，发现学书法进步很慢，很花时间。所以几次想拿起毛笔也来学习，一考虑到要花费的时间这么长久，就打消了这个念头。
后来大概在2011年，从大方广网站看到有杨淑芬老师亲自授学的3个月师资班，里面有书法教学，看了学员的作品展示，知道通过短时间学习就可以迅速提高书法水平。而后又看到有一个月的书法班，感觉时间合适，就报名参加。
通过学习，发现书法水平提高很快，连自己都不敢相信。回顾杨老师的这一套教学法，的确是简单易学，环环相扣，循序渐进。我自己的体会是：只要自己勤奋，任何人按照这套教学法都可以迅速入门和提高。当时就心想，我也可以用这套方法进行书法教学。
学完之后回到青岛，和青岛明珠国学学校的侯校长，交流了杨老师的这套「永字八法」教学法，也展示了自己的几幅习作，侯校长也很赞叹。于是就在明珠学校举办书法培训班。在幼儿园开设了硬笔描红课，随着孩子们定力的提高，开始用毛笔在「水写布」上习练，基本功稍稳定后开始用墨。然后办了两期针对成人的书法班和一期冬令营。参加学习的学员进步很快，也很喜欢。特别是有三个十一、二岁的小朋友，每天可以站着写十个小时，锻炼了自己的定力，书法水平也有很大的提高。
三、书法学习和教学的体会
为什么这种教学法会有这样神奇的效果？
1﹒「永字八法」经过历代书法家的传承和总结，是历史长河中积淀而成的瑰宝。在古人学习书法中是重要的入门基础。
2﹒杨老师书法教学中的基本观念非常重要：一百年前，中国的读书人都会写书法，可见书法不是很难。了解了这样，就从开始和根本上打消了初学者的畏难心理，使得人人都有信心学好书法。另外，杨老师教导我们学习书法要持无所求、无好丑、不攀比的心态，在学习过程中时时体察自己的内心。从这一点上说，学习书法就是修心，这就不会把书法仅仅局限在技艺的层面上。
3﹒杨老师设计的基本笔画是环环相扣，循序渐进。而且把每个笔画的笔法动作，进行详细的分解，使得教与学思路都很清楚。在教学过程中，贯彻着基本思路是「了解笔性，学习如何驾驭毛笔」，把握这一点才会使学者能够触类旁通，举一反三，迅速提高水平。反观一般的书法教学，对笔画的基本功夫下得不够，这是进步缓慢的一个主要原因。
4﹒杨老师不但关注笔法教学，还强调考虑字的书写大小，并且还关注到毛笔和纸的选择，以及站姿悬腕等书写姿势，学习如何放松、用力，使得教与学都心中有数，易教易学，所谓「工欲善其事，必先利其器」。初学时，把这些细节考虑周到，凡事「慎于始」使得学习者不走弯路。忽略了这些，则是很多书法教学进步缓慢的另一个重要原因。
5﹒杨老师的书法教学中，针对初学者的情况，特别强调鼓励，不吝惜赞美学生，使得学生在快乐和成就中度过最开始的阶段。这一点就强调了书法教师需有良好的个人修养，要求克服自己爱批评人的习惯，学会鼓励学生。
6﹒杨老师的书法教学中结合太极拳，使得二者互相启发，互相提高。利用太极拳运气以及放松的原理，结合太极桩功的运用，二者相辅相成，令学员们能轻松快乐地学习，达到事半功倍的效果，
四、书法对于人的影响和改变
在书法学习和教学中有几件事情对我印象很深，书法可以影响和改变一个人。
在第二期书法班上有一位五十多岁的女老师，从来没有拿过毛笔，但是一接触很快就乐在其中。有一天在练完撇后，她特别和我分享：今晚写撇的时候，感觉提笔出尖的时候，手好像在不由自主地动作，内心很安静，特别的欢喜。我猜想这是不是心里得到一种「定」的境界？后来这位女老师因为别的原因，没能学完全部课程，临走和我告别时都流泪了，因为学书法能得到这么多的喜悦却不能学完，感到非常遗憾。那一幕使我很感慨，体会到书法的确可以降浮躁，使人身心合一，得到内心的喜悦，这种喜悦可以提升人生的境界。
另外，一位林老师和我一起完成了三期的书法教学工作，有一天他跟我分享：他人生有一段低谷，不愿意和人交流。但在这次教学过程中，他没想到会和这么多人，讲这么多的话，而且全是鼓励别人、赞扬别人的话，学员们对他也付出真诚的尊敬。这让他立志于从事书法教学，有了人生的目标。
还有一次，一天上午，有一个小同学在书法教室里面吃苹果，要把苹果核扔到垃圾桶里，我和他讲教室里不要吃东西，要把苹果核扔到外面的垃圾桶。其实，我起了个私心，担心其他成年学员，看到教室垃圾桶里有苹果核，会以为是我吃的，所以才让小同学扔到外面。结果这个小同学没有听，还是扔到教室的垃圾桶里面。我不高兴了，强迫他又扔到外面，他看到我发火就照做了。结果下午的书法课示范横点时，手不听指挥，发抖，居然写坏了。下完课之后，我再三考虑，为什么会发抖，后来明白了，因为内心失去了平静，就表现在了书法上面，正是「境由心生」。我一开始就不应该生气，所谓「一念嗔心起，百万障门开」。
五、总结
第一期班结束时，看到学员们的作品，内心很喜悦，不由升起感恩心，杨老师曾说这套方法是可操作、可复制的，如今看到学员的作品、回味教学的过程，老师讲的真实不虚啊！
回顾在北京诚敬仁通州小院的这段学习时间里，每位老师的传授都毫无保留；我们在教学过程中遇到问题时，给郑老师、戴老师打电话请教，老师们都会真诚地给出建议，这一切使得教学过程非常顺利。
现在，青岛明珠国学学校对我们的成绩非常信任，建立书法教室，准备教学的笔墨纸砚，真的感受到，任何一件事的成功都是大家真诚地付出。
展望未来，书法教学还有很大的空间可以发展，现在写书法的孩子、成年人和老年人还是太少，真的需要我们大家去提高自己的书法水平和教学水平，使得大家能够快乐的学习，推广书法去利益社会、利益大众。
（感谢傅老师供稿）
附：傅伟老师的作品展示：
傅伟老师来自山东，2011年10月来此学习书法，仅仅40天，回到家乡后继续坚持书法学习，本着利益他人的心多次举办书法培训，平均每天学习书法4小时，非常刻苦认真，教学相长，以下是该老师坚持练习书法四个月后的作品。
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