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习字心得

2013-4-10 出处:北京诚敬仁-艺术空间站

    末学习字半月有余,阅历不深,体会尚浅。今承蒙指导老师不弃,末学试将习字所得浅显体会付诸于文字,若能起抛砖引玉之效,则末学荣幸之至。

习字缘起

    末学接触并学习传统文化后,才知曾经的世界观、人生观是扭曲错误的。自学习以来,有脱胎换骨之感。一个明显的例子,就是字迹的变化。

    末学的硬笔字一直写不好,上学时也练习过,但终未能坚持下来。学习传统文化后,知道了「字不敬,心先病」。字迹也是一个人心理特征的反应,末学平日字迹潦草,做事也浮躁。因末学的工作需要写字,所以末学决定先将字迹改正过来,经过近一年的练习,末学现在的字迹虽不算太好,但与从前相比,已是天壤之别。经过硬笔字的练习,发现无人指导,很难再有所提高,而明师难遇。

    末学第一次知道杨淑芬老师,是在蔡礼旭老师的《弟子规讲座》中。末学现在也不知是何因缘打开了「北京诚敬仁」的网站,通过该网站进一步对杨老师及传统文化事业有了较为详细的了解。而杨老师所教授的正是末学所感兴趣的书法,真是喜从天降。

    但在报名前,末学曾有所犹豫,担心自己能不能持久学习下来,想着可以等等再学。后来想到「既已遇到明师,为何还要再等,机缘成熟且勿错过」,于是决定报名参加艺术空间站远程书法培训。

右侧点的学习

    收到《翰墨宝盒》后,末学回到家便迫不及待的打开,看着精致的毛笔、水写帛、书法字帖等学习用品,心生欢喜。打开教学视频,铺好水写帛,准备好毛笔,末学傻眼了。因为不会执笔,在群里请教了王老师,并看了教学视频后才学会。

    当拿起毛笔,手抖着在水写帛上写下第一个右侧点的时候,感觉很新奇,而且也第一次感觉到毛笔书写并不像硬笔那样的简单。2003年3月21日晚开始第一个笔画——右侧点的学习,当晚在水写帛上练习了不少的右侧点,第二天一早,兴冲冲的将晚上练习照片传到艺术空间站的群里,得到北京诚敬仁老师的诸多好评,心里美滋滋的。

    这一点,末学后来才渐渐体会到北京诚敬仁老师独特的教学方法:对于初学者不吝赞美之词,在诸多不好中找出好的方面加以表扬,以增加初学者的学习信心,可谓是用心良苦。

    在接下来的学习中,末学在动笔前,先观看杨淑芬老师的教学视频,从老师的演示中揣摩右侧点的写法,然后再动笔练习。随着学习的深入,并加以老师的耐心辅导,末学所写的右侧点也开始逐渐向好的方向发展,直到获得指导老师的认可。

一、技术分析

    回顾右侧点的学习,末学将自己右侧点的学习过程归纳为:右侧点的学习是一个从「整体→局部→整体」的过程。

    1﹒整体。先开始的练习,末学看视频时注意的是整个右侧点,它就是那么一个形状,因此教学视频看得很粗略,而练习时也是满足于能够写出一个不怎么像样的右侧点。当时自己感觉写得还挺像回事儿的。

    2﹒局部。随着练习的深入,各种问题开始暴露出来,譬如:如何下笔,下笔的方向,转笔的方向,如何顿笔等等。

    千万别轻视一个小小的右侧点,里面包含着书法基本功。将右侧点学好,对于后面笔画的学习将起到事半功倍的效果,这也是末学通过后来的学习才逐渐明白的。

    有了问题,那么看视频时也就开始去注意这些细节,这时的右侧点在末学眼中就被分为了几块,比如:起笔、转笔、顿笔等。便把注意力集中在了右侧点的各个部分。

    这里也开始认识到中国书法的博大精深,一个基本的右侧点就涵盖有这么多内容,远不是硬笔所能够相比的。

    在练习中遇到困难时,末学不断向指导老师请教,通过老师的耐心指导,末学的学习又进一步。

习字心得:右侧点    在右侧点的练习中末学遇到过瓶颈,一天晚上练习时,下转笔总也写不好,开始有些心烦,感觉练不下去了,信心有所降低。于是末学停笔,打开北京诚敬仁网站,浏览了金老师的习字心得,从中得到了一个启示:反复看教学视频。于是末学就开始反复观看教学视频,一遍遍的看杨老师示范。当时感觉自己好像发现了下转笔的方法,然后就赶紧练习。之后加上老师的指导,下转笔这个难关终于通过了。

    3﹒整体。将右侧点的各个部分较为熟练的掌握后,对于右侧点还要返回到整体形状,因为要将各个部分较好的结合在一起才能写出较好的右侧点。末学的体会是在熟练的掌握了各个部分之后,再通过观看教学视频,加以练习,熟悉笔法,就能够将各个部分较好的组合在一起。

    以上是末学从技术角度来分析右侧点的学习。下面末学试从心理层面来分析自己的学习过程。

二、心理分析

    末学体会自己学习右侧点的过程,也是一个不断的自我肯定、自我否定的过程。

    刚开始学右侧点,虽写得不好,但因为初学毛笔字感觉挺新奇,对于字形不太在意,只要写出来感觉就挺好,再加上老师的鼓励,自我感觉良好。

    随着学习的深入,开始注意到各种问题,这时就陷入自我否定的心理中,觉得自己写得和字帖上的范例怎么差那么远。但指导老师依然是鼓励自己,老师的智慧话语是「写得好是书法,写得不好是艺术」。这句话很让末学受用,一句话就扫除了学习中的心理阴影。

    当通过老师的认可,再回顾曾经练习的右侧点时,看到的是不断的进步,这也是成长的印迹,值得回味。

    通过右侧点的学习,末学体会到学习书法是一个循序渐进的过程。在学习前如果能做好心理上的准备,那么在学习过程中就不会有太多的想法,从而保证学习能够较为顺利的进行。

    而末学在开始时并没有这方面的认识,也没有相应的准备。写得好就高兴,写得不好就烦恼。当然这是人之常情,但纵观整个学习过程,这些心理是不可取的,会影响到自己的学习。

    末学体会书法本身是一种静定的艺术,如果太注重得失,那么心情无法平静,不但书法学不好,还会影响自身的情绪。这里末学想到了古人「不以物喜,不以己悲」的豁达精神,用在书法学习过程中就是:写得好与不好,都将其视为学习过程中的正常现象。写得好,说明自己认真练习了,有成果。写得不好,说明哪个地方没掌握,找出问题并加以解决。以平常心来对待就好。

    下面末学分享一下学习右侧点时所出现过的不好的心理现象,希望能对其他学友有所帮助。

    骄傲自满心。初学时老师为鼓励学生会不吝赞美之词,这时不能起骄傲自满心,要知道自己是初学,写的右侧点和老师比相差甚远,此时若起自满心,则到后来遇到瓶颈时会起相应的烦恼,也就是前期有多大的骄傲,到后期就会受到多大的打击,都是自己的虚荣心在作祟。「满招损,谦受益」,骄傲自满,就听不进他人的意见,容易固步自封。只有虚心求教,才能不断进步。

    末学在学习右侧点过程中,这一现象很明显。而末学察觉到自己的骄傲心理,是在看教学视频时发现的,因为当时看了杨老师的示范后,再和自己所写的右侧点对比,差距马上就显现出来,当时心理上就出现了明显的失落感。末学想为什么会有失落感,而不是羡慕呢?原来是自己对自己所写的右侧点开始感到满意了,看到老师的示范发现自己写得不好,从而使心理上出现了落差。

    骄傲自满还会带来另一种不良的心理,那就是妒忌心。因为骄傲,当看到别人的字比自己好,或者别人进步比自己快时,就容易起妒忌心,这种心理对学习也是非常不利的。

    所以在初学时一定要防止自己出现骄傲自满的心理,发现后要及时纠正。

三、习字受用

    习字半月,时间虽不长,但末学也有些许受用,这里愿与诸位老师分享。

    1﹒静定功夫从中来。《弟子规》讲「墨磨偏,心不端。字不敬,心先病。」从磨墨到写字无不是在培养人的静定功夫。现代社会物欲横流,人的心灵难免不被外事外物所污染。末学习字半月,感觉心境安定了许多,特别是晚上练习右侧点时,心里感觉到安静祥和,练习的时间越长这种感觉越明显。

    2﹒培养自身注意力。末学通过右侧点的学习,所体会的是「习字时掺有一丝杂念,则字有一毫瑕疵。唯有全神贯注,方可写出好字」。因为末学是初学,笔法不熟练,所以在练习右侧点时稍有走神儿,写出的右侧点就会走样,所以需要自己全神贯注的练习才能写出好字。这样长时间练习能够培养末学的注意力,使自己在平时做事时也能做到全神贯注。

    3﹒多交益友乐开怀。末学参加远程书法培训,主要是通过QQ群与指导老师进行联系的。在群里有许多新老学员,诸位老师都比较热情,末学在练习中遇到的困难,老师们总会热情地给末学以指导,这使末学进步很快。同时在与北京诚敬仁指导老师的沟通中,也不知不觉的被老师们那种态度上认真负责,指导方法上善巧灵活的教学所吸引。而且因为是新老学员同在一个群里,所以可以看到其他学员提出的问题,这对于自己以后的学习也是一个不小的帮助。

    末学希望能够通过远程书法培训,不但圆自已一个书法梦,也能够继承这一传统文化艺术,使得其能够通过末学的努力而流传下去。

    也希望更多的人能够知道「北京诚敬仁」。虽然末学现在还无缘去通州小院学习,但末学通过北京诚敬仁网站,通过远程书法培训知道,这座小院里蕴含着无限的祥和,蕴藏着中华传统文化复兴的希望。

感恩衡先生分享

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