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把握当下 Today is a gift

书 法 的 智 慧 伴 成 长

书法不仅是笔尖的艺术技能，更能锻炼我们的专注力、善察力，培养一份静定的心态。

今天和大家分享一个孩子书法学习的体悟，以及日后他在学业中，运用书法学习中的排除杂念的方法，顶住巨大的学习压力，突破课业落差的成长故事。

把握当下 Today is a gift

「这太有趣了！」看到我的中国书法老师杨淑芬教师轻松地握着一支软软的毛笔，蘸着黑色的墨汁，在白纸上面描绘出优美的中国书法，我充满羡慕又有点盲目自信，「如果经过一定的练习，我也应该能够潇洒地写出这样的字」。不过当我真正开始学习书法的时候，我才体会到其实写书法远没有这么容易。

第一次写书法的时候，我把毛笔拿在手上，按照老师的指导，慢慢地落下,但仅仅是写一个点就用了大约半分钟。开始的几节课都在兴奋中度过了，我开始有些不耐烦了，一个相同的笔画写了一两个星期都没有什么进步，两脚不动，一直站在桌子前，我认为不论谁都会受不了的。

或许老师看出了我的感受，但老师并没有批评我，只是建议我，只注意自己笔下的一笔一划，在下笔之前想好要写的内容，然后慢慢落笔，完成之后也不要修改，再将注意力集中到下一个笔画，每次都只集中在当下那个笔画，不必有其他的杂念和顾虑。于是我试着这样去做，一开始还不是很习惯，经常会拘泥于上一个没有写好的字，有时候又会因为前一个字写得不错，而希望下一个字写得更好，因此一张完整的作品中，总是先写的字较好，后写的字较不稳定。但是我还是持续按照老师的方法进行练习，把注意力集中到眼前的一笔一划上，渐渐也就忘记了时间。几个月之后，我的注意力基本能够集中到了当下写的这个字上，整张作品也渐渐产生协调感，水平也渐渐提升。这样坚持了三年，在2009年，我参加首届「和谐中国」书画大赛，获得了青少年组唯一的一等奖。

少年时的敬毅同学

由于我在三年级后离开了中国义务教育体系，专心学习中国传统文化。九年级之前，当我回归国家教育体系时，我已经落下了五年国家课程，虽然期间自学了部分课程，但是要补的内容还有很多。九年级入学之前的考试，我的成绩全班倒数第一，让我意识到自己和同年级同学的差距不是一点点，内心有了较大的压力。上课时，我经常走神，回答不出老师的问题，也找不到突破的方法，对此，我感到十分的无助。不过，这样的状态很快得以扭转。有一次练习完书法后，我开始写作业，效率特别高。

之后每一次在写书法之后去写作业，效率都特别的高，我发现这是因为我无意识中保持着写书法时的心态来写作业。从此，我开始用写书法的心态去对待课业，上课的时候专注于老师讲课的内容，忘记自己的考试成绩和班上的排名。写作业的时候专注于眼前的作业，这样一来，即使自己不喜欢或不擅长科目的作业也能在很短的时间内完成。虽然短期内似乎没有显著的成效，但是在一次次的考试中，我的成绩一直不断地提高。入学时，我的成绩在全校排名约300，但到中考时，我以全校第6名、高出深圳中学录取分数线近百分的成绩进入了梦想已久的高中。进入高中之后，我仍然以专注的心态对待每一件事，为我心目中的大学而努力。

通过近8年书法的研修，养成了我学习和做事专注的习惯，同时让我明白，把握当下就是把握未来。Yesterdayis history, tomorrow is a mystery，but today is a gift.

感恩敬毅同学分享

后记：两年的书法学习，五年间脱离体制教育，而今天敬毅同学留学美国普渡大学计算机专业，也成长为一名优秀的青年，这是中国书法的静定智慧在生活中真正的落实。

一起努力吧，今天德与艺的学习会是我们一生受益无穷的投资。 敬请点击相关 观看 《翰墨情深 金石印心》 纪录片：看看孩子们学习多快乐 ！

 

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2016-1-14 出处:北京诚敬仁 分享到：QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信